30~40分貝是較理想的安靜環(huán)境。超過50分貝就會(huì)影響睡眠和休息。70分貝以上會(huì)干擾談話，影響工作效率。長期生活在90分貝以上的噪聲環(huán)境，會(huì)嚴(yán)重影響聽力和引起神經(jīng)衰弱、頭疼、血壓升高等疾病。如果突然暴露在高達(dá)150分貝的噪聲環(huán)境中，聽覺器官會(huì)發(fā)生急劇外傷，引起鼓膜破裂出血，雙耳完全失去聽力。為了保護(hù)聽力，應(yīng)控制噪聲不超過90分貝;為了保證工作和學(xué)習(xí)，應(yīng)控制噪聲不超過70分貝為了保證休息和睡眠，應(yīng)控制噪聲不超過50分貝。