甲醛自測盒依據的檢測原理是國家推薦認可的酚試劑比色法。從檢測甲醛的顯示結果上看，甲醛自測盒屬于半定量的檢測產品，能完全滿足人們檢測室內空氣中甲醛濃度需要。

甲醛檢測盒的操作基 本步驟如下：
①檢測前 ，請將待測房間門窗關閉1小時或2小時（不同產品要求不同），密閉時請同時關閉空調、凈化器等空氣調節設備，如需要可將家具柜 門及抽屜等疑污 染物打開。（如檢測之前一直是封閉空間，建議先通風一段時間，再進行關閉）。
②將甲醛自測盒中的稀釋劑 液體全部倒入吸收盒中；
③將吸收盒放置于事先選定的待測位置，暴露30-40分鐘；
④將顯色劑液體完全倒入吸收盒 中，蓋好盒蓋；注意一 定要放置到光線照射不到的地方，要避免紫外線照射干擾影響結果的準確性。
⑤10分鐘后觀察顏色，與比色卡 對比，讀取檢測結果；注意要在光線照射不到的地方觀察，避免紫外線影響。