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碳水化合物對人體有哪些好處與壞處？

待解決 懸賞分：0 - 離問題結束還有
 膳食中缺乏碳水化合物將導致全身無力，疲乏、血糖含量降低，產生頭暈、心悸、腦功能障礙等。嚴重者會導致低血糖昏迷。 

當膳食中碳水化合物過多時，就會轉化成脂肪貯存于體內，使人過于肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等
共 1 次關注     提問者： lee07  


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