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鋅元素對身體有什么作用呢?

?? 2021-07-04 13680
核心提示:一是促進兒童智力發育。鋅缺乏的兒童智力發育不良,而體內鋅含量相對較高的兒童,則智力較好且學習成績優良,所以鋅有促進智力發
一是促進兒童智力發育。缺乏的兒童智力發育不良,而體內鋅含量相對較高的兒童,則智力較好且學習成績優良,所以鋅有促進智力發育的作用。
二是加速青少年生長發育。鋅參與對身體發育有密切關系的激素的合成,故對正值發育期的青少年有其特殊的營養價值。與鋅有關的激素不僅有胰島素、胰素生長因子I(IGF-I)還有生長激素和性激素。補鋅可以加速青少年的生長發育。
三是維持和促進視力發育。人眼中的鋅含量較高,眼中又以視網膜、脈絡膜含鋅量最高。鋅參與肝臟及體內的維生素A還原酶的組成,這種酶是主宰視覺物(視黃醛)的合成和變構的關鍵性酶。所以缺鋅時將會影響視力和暗適應的能力。
四是影響味覺及食欲。味覺素是唾液內一種含兩個鋅離子的唾液蛋白,對口腔粘膜上皮細胞的結構、功能及代謝是一個重要的營養因素。缺鋅時口腔粘膜上皮細胞增生及角化不全,半壽期縮短,易于脫落,掩蓋和阻塞舌乳頭味蕾小孔,使食物難以接觸味蕾而影響味覺,從而影響食欲。
五是與男子生育有關。與生育有關的微量元素主要有鋅、、硒、等。在這些微量元素中尤以鋅的缺乏最為常見。當鋅不足時,腦垂體受到影響,促性腺激素分泌減少,可使性腺發育不良或使性腺的內分泌功能發生障礙。
六是缺鋅會出現老年癡呆癥。最新研究發現,人類大腦中的海馬體,其重量約占整個人腦重量的1/80左右,而其中鋅含量為大腦總含鋅量的1/6。海馬體是人類高級神經活動的核團,是鋅學習語言接受和存儲信息的邏輯部件。如果海馬體中鋅含量不足,老年時期出現記憶力減退、四肢活動障礙、思維功能異常,甚至會出現早發性老年癡呆癥。
七是維持人體其他功能。鋅能增加創傷組織的再生能力,鋅通過含鋅酶促進蛋白質合成,加速細胞分裂和生長,增強能量代謝,組織呼吸過程和細胞膜的穩定性,以促進創傷組織再生,從而促使傷口愈合,治愈皮炎;鋅與許多皮膚、粘膜疾病有密切關系;鋅還可以提高免疫活性細胞的增殖能力,刺激抗體反應,提高免疫功能。
希望能解決您的問題。總硬度鋅是人體所需微量元素的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用,素有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。
人體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分布,其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。美國一個大學發現,聰明、學習好的青少年,體內含鋅量均比愚鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用,對維持上皮和粘膜組織正常、防御細菌、病毒侵入、促進傷口愈合、減少痤瘡等皮膚病變,及校正味覺失靈等均有妙用。鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。尤其對青春期性腺成熟的影響更為直接和明顯。鋅是人體所需微量元素的一種,在人體內的含量以及每天所需攝入量都很少,但對機體的性發育、性功能、生殖細胞的生成卻能起到舉足輕重的作用,素有“生命的火花”與“婚姻和諧素”之稱。人體正常含鋅量為2-3克。絕大部分組織中都有極微量的鋅分布,其中肝臟、肌肉和骨骼中含量較高。鋅是體內數十種酶的主要成分。鋅還與大腦發育和智力有關。美國一個大學發現,聰明、學習好的青少年,體內含鋅量均比愚鈍者高。鋅還有促進淋巴細胞增殖和活動能力的作用,對維持上皮和粘膜組織正常、防御細菌、病毒侵入、促進傷口愈合、減少痤瘡等皮膚病變,及校正味覺失靈等均有妙用。鋅缺乏時全身各系統都會受到不良影響。尤其對青春期性腺成熟的影響更為直接和明顯。

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