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空氣質量受到多種因素的影響，包括氣象條件、人類活動、地理位置等。因此，早上和晚上空氣質量最差的具體時間會因地區和季節而異。然而，一般情況下，早晨和傍晚的空氣質量可能會相對較差，原因如下：
1.溫度逆溫現象：早晨和傍晚是氣溫較低的時候，此時地面和大氣之間的溫度差異較大，容易形成逆溫現象。逆溫現象會導致空氣對流減弱，污染物在較低的大氣層中積聚，導致空氣質量下降。
2.交通和工業活動高峰：早晨和傍晚是通勤和工作時間的高峰期，交通和工業活動增加，排放的尾氣和工業廢氣也會增加。這些排放物會對空氣質量產生負面影響，導致空氣質量下降。
3.光化學反應：早晨和傍晚是日照強度較低的時候，但是仍然有一定的光照。此時，太陽輻射和大氣中的污染物進行光化學反應，產生臭氧等有害物質，從而導致空氣質量惡化。
需要注意的是，以上情況并不適用于所有地區和季節。在某些地區，由于特定的氣象條件或人類活動，其他時間段的空氣質量可能更差。因此，具體的空氣質量情況需要根據當地的氣象數據和監測結果來確定。
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