一、空氣污染真的會導(dǎo)致智力下降嗎？

　　在陰霾天氣，人們不能憋著不呼吸，所以無法回避接觸污染的空氣。污染的空氣中包括汽車尾氣、化工廢氣排放，以及污染空氣中的?лvoc? 有機(jī)、無機(jī)物質(zhì)形成的空氣顆粒物。尤其是PM2.5細(xì)小顆粒里帶著各種各樣的如惰性氣體、重金屬離子等化學(xué)成分，毒性很廣泛，進(jìn)入人體以后會導(dǎo)致各種疾病。國外有研究表明，空氣污染對智力有影響，但不意味著呼吸空氣馬上就會產(chǎn)生影響，這是一個累積的過程。

　　美國俄亥俄州立大學(xué)神經(jīng)科學(xué)院的博士研究生勞拉•馮肯(Laura Fonkon)與戴維斯心肺研究所(Davis Heart and Lung Research Institute)合作進(jìn)行了一項小鼠實驗，研究結(jié)果發(fā)表在《分子精神病學(xué)》(Journal MolECular Psychiatry )上。研究者讓一組小鼠呼吸被污染的空氣——模擬人類的環(huán)境污染；另一組則呼吸過濾后的清新空氣；每天6小時，一周5天，總共10個月，可以說貫穿了小鼠的大部分“鼠生”。之后，研究者用為期5天的實驗來訓(xùn)練所有老年小鼠，讓它們在2分鐘之內(nèi)從一個非常亮的場地里找到通往暗箱的小洞（暗箱是小鼠們最喜歡呆的地方）。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，凡是長期吸入污染空氣的小鼠，不但需要更多時間來學(xué)習(xí)找洞，還遺忘的特別快。

　　根據(jù)解剖結(jié)果，兩組小鼠的海馬區(qū)出現(xiàn)了明顯不同，受污染的小鼠海馬區(qū)神經(jīng)樹突變短、樹突上的棘突（用于接收信號的結(jié)構(gòu)）變少、細(xì)胞結(jié)構(gòu)的復(fù)雜性不足。

　　戴維斯研究所還發(fā)現(xiàn)，污染空氣中的懸浮顆粒會引發(fā)全身性炎癥，促炎細(xì)胞因子在海馬區(qū)特別活躍。海馬區(qū)又對炎癥傷害特別敏感，所以很容易受到損傷。

　　海馬區(qū)，也稱為海馬體，主要負(fù)責(zé)記憶和學(xué)習(xí)，日常生活中的短期記憶都會儲存在這個區(qū)域，只有當(dāng)這個區(qū)域的記憶片段被重復(fù)提及，才會被存入大腦皮層，成為長期記憶。海馬區(qū)的損壞，會影響人體的認(rèn)知和記憶功能，人就可能就無法記住曾經(jīng)去過的地方、以及如何前往想去的地點

　　空氣中有毒物質(zhì)的多少，以及暴露在污染空氣污染空氣中時間的長短，都是空氣污染對人體傷害不可忽視的因素。雖然我國還沒有空氣污染對大腦的直接傷害方面的研究，但是這些國外的研究會改變我們對環(huán)境的認(rèn)識，對待環(huán)境的態(tài)度，并且加快對空氣污染的傷害性研究進(jìn)程。

二、面對空氣污染，我們?nèi)绾伪Ｗo(hù)自己

　　既然霧霾天出行無法避免，那就盡量做好防護(hù)措施，減少吸入人體的PM2.5和有害物質(zhì)，降低空氣污染對我們大腦的傷害。

1、 養(yǎng)成查詢空氣質(zhì)量的好習(xí)慣，根據(jù)質(zhì)量報告調(diào)整戶外鍛煉或散步的時機(jī)。

2、 調(diào)整出行時間，霧霾天避免長時間在外逗留，同時減少戶外活動。

3、 霧霾嚴(yán)重時，停止戶外鍛煉，如果一定要鍛煉，盡量選擇下午3點左右，這時候的空氣質(zhì)量會好一些。

4、 佩戴專業(yè)的N95口罩來防護(hù)PM2.5，不要選擇使用紗布口罩，醫(yī)用口罩以及活性炭口罩。