身體健康，是每個人關(guān)注的問題，但最近全國各地被空氣污染嚴重，嚴重影響人類健康，其根本原因就是PM2.5，PM2.5會使得現(xiàn)代人出現(xiàn)越來越多的慢病，這些隨著我們呼吸系統(tǒng)，悄悄進入我們身體，有可能會在未來的某一天突然地生病，使得我們的健康，甚至是生命，受到嚴重的損害，所以IQIYI生活教大家如何有效應(yīng)對空氣污染。

在家使用空氣凈化器。

家，是我們逗留時間最長的地方，但是室外污濁的空氣，灰塵，裝修污染，家具材料，甚至寵物，以及我們帶回來的細菌都會對家居空氣造成污染，怎么樣才能凈化家居空氣呢？使用空氣凈化器是個不錯的選擇。PGM-7340

養(yǎng)成好習(xí)慣。

(1)在家中，還可以養(yǎng)一些綠色的植物，放置竹炭包來凈化空氣；（2）進門回家先洗手；（3）其不要在家里吸煙，養(yǎng)成健康好習(xí)慣；（4）經(jīng)常開窗通風(fēng)，也很有必要。

 室外保護。

室外環(huán)境的空氣污染也是不可小覷的，如果出門前發(fā)現(xiàn)天氣灰蒙蒙的，記得要戴防塵口罩，放置汽車尾氣和粉塵顆粒的污染。

開車注意。

開車使用空調(diào)是有技巧的。首先，剛開始啟動車的時候，要打開車，把空調(diào)開到外循環(huán)，讓車內(nèi)空氣和外界空氣相流通。然后關(guān)上車窗，把空調(diào)調(diào)至內(nèi)循環(huán)。然后每隔一段時間切換一次就好了。

另外，開車的車友們可以使用車載空氣凈化器來凈化車內(nèi)空氣，來為自己的健康保障。